E' uno dei pochi piaceri della vita che non sembra avere controindicazioni. Far l'amore fa bene alla salute, toccasana per il cuore e le ossa, nemico giurato del cancro alla prostata e della disfunzione erettile, avverso persino al raffreddore. Il sesso quindi è un vero toccasana per la salute, che influisce positivamente anche sul buonumore e sull'allegria. Solo lo scorso mese, ricerche alla mano, gli studiosi dell'università di Nottingham hanno mostrato che fare sesso regolarmente, anche dopo i 50 anni, riduce il rischio di ammalarsi di cancro alla prostata. Far l'amore giova anche al cuore, come suggeriscono gli innamorati. L'idea che gli uomini corrano più rischi di incappare in un infarto facendo faville sotto le lenzuola è in gran parte falsa, assicurano gli addetti ai lavori. "Non ci sono evidenze al riguardo", fa notare Peter Weisberg, direttore scientifico del British Heart Foundation. "Mentre fare sesso - sottolinea Graham Jackson, cardiologo del Guy's & St Thomas Hospital - vuol dire fare anche attività fisica". Una notte d'amore, infatti, "equivale a una lunga passeggiata o a due o più rampe di scale". Con tutti i conseguenti benefici per la salute. Una ricerca della Queens University di Belfast ha evidenziato che fare l'amore dimezza il rischio di ictus o infarto. Anche se, naturalmente, i ricercatori raccomandano di alzare la guardia a chi ha già spento le 50 candeline, non è abituato a fare attività fisica e ha parecchi chili di troppo da buttar giù. L'amore, poi, preserva le ossa anche degli uomini, e non solo del gentil sesso. Aumentano, infatti, i livelli di testosterone durante e dopo l'attività sessuale, e l'amore diventa così anche un antidoto contro l'osteoporosi. Sul buonumore, poi, i ricercatori non nutrono dubbi: il sesso è un vero e proprio inno alla gioia. Merito delle endorfine, veri e propri oppioidi naturali, che vengono liberate in grande quantità durante l'attività sessuale e in particolare nel corso dell'orgasmo. Si fa spazio, poi, nell'organismo di chi fa l'amore, la serotonina, noto per essere un antidepressivo naturale. Non sorprenda, dunque, in fatto che un recente studio statunitense abbia mostrato che le donne in astinenza da sesso siano depresse molto più di quelle che si danno da fare sotto le lenzuola. Quindi se tenete alla vostra salute fate l'amore!
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